Một trong những cách làm đẹp cho thời kỳ sau sinh đơn giản và hiệu quả đó chính là sử dụng một loại thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp, đó là nghệ. Tinh bột nghệ không chỉ có tác dụng thẩm mỹ mà còn giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh. Sau đây là những lý do cụ thể tại sao bà bầu nên dự trữ tinh bột nghệ trước khi sinh con.

Làm liền sẹo mổ

Trong nghệ có chứa nhiều chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa; làm lành vết thương, liền sẹo, giảm nguy cơ nhiễm trùng. Vì vậy sau khi sinh và vết sẹo mổ đã kín miệng, mẹ hãy dùng nghệ thoa lên vết mổ để nhanh liền và mờ sẹo.

Giúp co bóp tử cung, làm sạch khí huyết

Theo Đông y, nghệ có tác dụng hành khí, hoạt huyết; làm tan máu, tan ứ, kháng viêm, kháng khuẩn, kháng nấm… Nên có thể làm sạch khí huyết hư và giúp tử cung co bóp nhanh hơn.

Để tiện dụng và có hiệu quả cao nhất, mẹ bầu nên dùng tinh bột nghệ trộn với mật ong; vo thành từng viên nhỏ, phơi khô và cất trong hũ ngay từ trước khi sinh. Sau khi sinh xong, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. Ngoài ra, nước nghệ tươi cũng có tác dụng tương tự.

Dưỡng da

Nghệ vốn được biết đến với công dụng làm đẹp thần kỳ và là thành phần chủ yếu trong nhiều loại kem dưỡng da. Trong nghệ có chất chống ôxy hóa, chống lão hóa, giảm các nếp nhăn; chậm hình thành các nếp nhăn mới, ngăn ngừa mụn làm cho da dẻ hồng hào và trắng mịn.

Chính vì vậy các mẹ bầu thường truyền tai nhau rằng trước khi đẻ nhớ phải làm một hũ rượu gừng nghệ để sau sinh thoa lên khắp người và massage giúp da dẻ mịn màng.

Tan mỡ, giảm cân nhanh

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy chất curcumin trong củ nghệ vàng còn có tác dụng làm giảm mô mỡ rất hiệu quả. Do đó mẹ uống nước nghệ thường xuyên sẽ giảm cân nhanh. Chóng lấy lại vóc dáng sau sinh mà không cần phải nỗ lực tập luyện quá sức.

Thoa rượu gừng nghệ kết hợp massage hàng ngày cũng giúp mẹ giảm mỡ bụng nhanh chóng; nhanh lấy lại vóc dáng.

Làm đẹp sau sinh với nghệ và mật ong

Nghệ và mật ong là 2 hợp chất làm đẹp nức tiếng từ xưa đến nay. Nghệ có tác dụng chống viêm, ngừa nếp nhăn, nhanh chữa lành vết thương và cân bằng tuyến nhờn trên da. Mật ong giúp kháng khuẩn, giữ ẩm, dưỡng da, làm sạch lỗ chân lông. Kết hợp nghệ và mật ong chúng ta sẽ có một công thức làm đẹp tuyệt vời.

Các mẹ chỉ cần xay nhuyễn nghệ tươi; cho một thìa cà phê mật ong vào khuấy đều là đã có được hỗn hợp mặt nạ chăm sóc da mặt hoàn hảo đánh bay mọi khuyết điểm trên da: sạm; nám, tàn nhan, nếp nhăn, dầu dư thừa. Nếu các mẹ muốn làm đẹp toàn thân; hãy chế ra hũ mặt nạ đủ lớn để bôi lên phần da toàn cơ thể.

Sau khi bôi mặt nạ lên da, hãy giữ như vậy khoảng 20 phút rồi tắm. Rửa mặt bằng nước ấm rồi khóa ẩm với một chút dầu dừa. Do nghệ tươi có màu vàng nên bạn có thể thực hiện quá trình này trong phòng tắm và không mặc đồ để tránh làm bẩn quần áo. Thực hiện công thức mặt nạ này 3 lần/tuần. Chỉ sau 1 tháng, bạn sẽ có được làn da láng mịn, trắng hồng.